春の様な暖かい日差しなのに、風は冬の冷さで、服装に少し悩みますね。
身近な所では、長引く風邪にインフルエンザによる学級閉鎖の話など聞きます。
そして新型肺炎が急速に拡大してますね、、、
情報を知るたびに不安を感じずにはいられません。
みなさん予防対策は何をしていますか？？
手洗い、うがいはもちろんなのですが歯磨きをすることも予防になるんです。
本来、気道粘膜にはタンパク質があるためウイルスが付きにくいのですが
歯垢や舌の汚れが増えるとプロアテーゼなどの酵素がタンパク質を破壊します。
お口の細菌が増殖すると風邪になるきっかけになるのです。
これからは『手洗い うがい 口腔ケア』を心がけましょう。
